Apnea

L’apnea és una modalitat esportiva on l’atleta conté la respiració mentre es troba submergit a l’aigua.

És un esport individual però es practica en equip per garantir la seguretat per sobre de tot.

Per practicar-lo, cal un entrenament dirigit continu que desenvolupi les correctes condicions físiques i psicològiques.

Disciplines en l’apnea de competició tenint les vies aèries submergides:

– Estàtica (STA): aconseguir el màxim temps en apnea.

– Dinàmica amb o sense aletes (DYN o DNF): aconseguir la distància més gran horitzontal amb o sense aletes en una apnea.

– Pes constant amb o sense aletes (CWT o CNF): aconseguir la profunditat més gran amb el mateix pes i amb ajuda o no d’aletes.

– Immersió lliure: aconseguir la profunditat més gran en una apnea només estirant del cap.

DATA ACTIVITAT ORGANITZADOR LLOC
15-02-2020 Taller d’habilitat subaquàtiques per a nens FECDAS Cornellà de Llobregat
16-02-2020 Taller d’habilitat subaquàtiques per a nens FECDAS Cornellà de Llobregat
23-02-2020 CC1 – XX Trofeu ADAS Cavalldemar ADAS Cavalldemar Sabadell
29-03-2020 CC2- VI Open Apnea Barcelona Club Apnea Barcelona Llagosta
04-04-2020 AJORNAT IV Interclubs Apnea Skaphos Palamós SKAPHOS SUB Palamós
26-04-2020 CC3 – X Open Internacional AC-Oscar Lopez Club d Palafrugell
02-05-2020 Porta a un amic/ga! FECDAS Barcelona
22-06-2020 Curs d’Instructors d’Apnea FECDAS l’Estartit
26-07-2020 Open de profunditat Cavalldemar ADAS Cavalldemar A determinar